Psiholoģiskā atbalsta grupa cilvēkiem ar depresiju

Vai Tev bieži ir slikts garastāvoklis, interešu trūkums, nogurums un enerģijas izsīkums?  Vairs neiepriecina lietas un notikumi, kuri agrāk sagādāja prieku?  Iespējams, Tev ir depresija. Taču ar atbalstu un apkārtējo cilvēku palīdzību var uzveikt depresiju un atgūt dzīvesprieku!
Ko var dot atbalsta grupa:

• Satikt cilvēkus ar līdzīgām problēmām;
• Atklāti runāt un dalīties par savu pieredzi un uzzināt citu cilvēku pieredzi;
• Uzzināt ko jaunu par depresiju, palīdzības iespējām;
• Saņemt emocionālu atbalstu un iedrošinājumu;
• Rast spēku un cerību mainīt esošo situāciju;
• Kopīga brīvā laika pavadīšana, ik pa laikam tiek organizēti dažādi pasākumi, ekskursijas.

Grupa notiek regulāri katru nedēļu, sestdienās, plkst. 16.00 (aptuveni trīs stundas).
Ieeja par ziedojumiem (vēlams 5 EUR). No savas puses nodrošinām ar tēju, kafiju, uzkodām.
Iepriekš obligāti jāpiesakās!

Tiksimies brīvā, draudzīgā, nelielā līdz 10 cilvēku grupā. Tikšanās Rīgā, Elizabetes ielā 31, pagalmā, (3. stāvā).
Gaidīsim gan sievietes, gan vīriešus, no 18 – … gadiem

Grupu vada:  klīniskā psiholoģe Natālija Morozova
grupas organizētāja un koordinētāja “Saules zīmes” vadītāja Kristīne Leja.
Kristīnes Lejas personiskā pieredze ar depresiju vari iepazīties:http://www.sauleszimes.lv/raksts-zurnala…

Uzraksti brīvā formā vēstuli par sevi un to, kāpēc vēlies apmeklēt grupu un nosūti uz e-pastu: sauleszimes.lv@gmail.com 

---