Kliedējam mītus par psiholoģisko konsultēšanu un psihoterapiju.
5. mīts: Visi psihologi un psihoterapeiti runā par to, kas uz problēmu nemaz neattiecas un velk visu garumā, lai vairāk nopelnītu.
Realitāte: Speciālisti ir dažādi, iespējams tiešām ir arī tādi, kuri nevajadzīgi notur klientus terapijā, taču gribas cerēt, ka tādu nav daudz.
Pirmajās tikšanās reizēs ar klientu tiek noformulēts skaidrs sadarbības mērķis, ilgums un tikšanās biežums, tiek pārrunātas darba metodes, kuras speciālists izmantos, klients tiek informēts arī par to, ka vienas problēmas atrisināšana var prasīt uzmanības pievēršanu arī citām grūtībām vai pagātnes pieredzei.
Psihologs un psihoterapeits ir speciāli apmācīti speciālisti, kuri ar īpašām darba metodēm, analīzes spējām un profesionālo sagatavotību, spēj saskatīt likumsakarības, kuras pats klients var nepamanīt. Reizēm klients tiešām var nesaprast, kāpēc pēkšņi problēmas risināšana ir iegūlusies vienā vai otrā gultnē, visticamāk, tas ir noticis tāpēc, ka speciālists pārbauda likumsakarības, hipotēzes un jūs uzmanīgi virza uz pašatklāsmi par problēmu savstarpējo saistību, ja tāda pastāv.
Protams, var visu atvieglot un saīsināt, izsakot pieņēmumu vai interpretāciju, taču visbiežāk, pāragri vai nelaikā izteikta interpretācija visu tikai sarežģī, jo klients tai vienkārši nav gatavs, piemēram, sāpīgas pieredzes vai atmiņu dēļ. Tieši tādēļ darbs norit lēnām, pakāpeniski, strukturēti, pirmām kārtām tā, lai nedarītu pāri klientam un nesaasinātu viņa grūtības un emocionālos pārdzīvojumus, ekstrēmos gadījumos pat izprovocējot nekontrolētas emocionālās krīzes stāvokli.
Par to, kad un kāpēc tā gadās, lasi nākamajā rakstā, kurā runāsim par mītu "Man terapijā palika tikai sliktāk, tas viss ir “fufelis” un nevar palīdzēt".
Autori: Sertificēta Klīniskā psiholoģe, smilšu spēles un EMDR terapeite Natālija Morozova un ārsts-psihoterapeits Tarass Ivaščenko
Pirmajās tikšanās reizēs ar klientu tiek noformulēts skaidrs sadarbības mērķis, ilgums un tikšanās biežums, tiek pārrunātas darba metodes, kuras speciālists izmantos, klients tiek informēts arī par to, ka vienas problēmas atrisināšana var prasīt uzmanības pievēršanu arī citām grūtībām vai pagātnes pieredzei.
Psihologs un psihoterapeits ir speciāli apmācīti speciālisti, kuri ar īpašām darba metodēm, analīzes spējām un profesionālo sagatavotību, spēj saskatīt likumsakarības, kuras pats klients var nepamanīt. Reizēm klients tiešām var nesaprast, kāpēc pēkšņi problēmas risināšana ir iegūlusies vienā vai otrā gultnē, visticamāk, tas ir noticis tāpēc, ka speciālists pārbauda likumsakarības, hipotēzes un jūs uzmanīgi virza uz pašatklāsmi par problēmu savstarpējo saistību, ja tāda pastāv.
Protams, var visu atvieglot un saīsināt, izsakot pieņēmumu vai interpretāciju, taču visbiežāk, pāragri vai nelaikā izteikta interpretācija visu tikai sarežģī, jo klients tai vienkārši nav gatavs, piemēram, sāpīgas pieredzes vai atmiņu dēļ. Tieši tādēļ darbs norit lēnām, pakāpeniski, strukturēti, pirmām kārtām tā, lai nedarītu pāri klientam un nesaasinātu viņa grūtības un emocionālos pārdzīvojumus, ekstrēmos gadījumos pat izprovocējot nekontrolētas emocionālās krīzes stāvokli.
Par to, kad un kāpēc tā gadās, lasi nākamajā rakstā, kurā runāsim par mītu "Man terapijā palika tikai sliktāk, tas viss ir “fufelis” un nevar palīdzēt".
Autori: Sertificēta Klīniskā psiholoģe, smilšu spēles un EMDR terapeite Natālija Morozova un ārsts-psihoterapeits Tarass Ivaščenko