Tavai izaugsmei
  • NATĀLIJA MOROZOVA
    • KONSULTĀCIJAS
    • SMILŠU SPĒLES TERAPIJA
    • Traumas pārstrādes terapija (EMDR)
  • TARASS IVAŠČENKO
    • Klātienes konsultācijas
    • Supervīzijas
  • MEITENE HAMELEONS
  • VIDEO
  • LASĪTAVA
    • Rakstu sērija “Kliedējam mītus par psiholoģisko konsultēšanu un psihoterapiju” >
      • 1. mīts: Nav nekādas atšķirības starp psihologu un psihoterapeitu, viss viens.
      • 2. mīts: Man tagad ir laiks un finansiāla iespēja, beidzot tā lieta jāizdara, jāaiziet pie psihologa vai psihoterapeita.
      • 3. mīts: Es atrisināšu visas savas problēmas vienā tikšanās reizē, maksimums pāris nedēļās.
      • 4. mīts: Nav vajadzības vērsties pēc palīdzības pie speciālista, jo es varu parunāt ar draugiem vai ģimeni.
      • 5. mīts: Visi psihologi un psihoterapeiti runā par to, kas uz problēmu nemaz neattiecas un velk visu garumā, lai vairāk nopelnītu.
      • 6. mīts: Man terapijā palika tikai sliktāk, tas viss ir “fufelis” un nevar palīdzēt.
      • 7.mīts: Es pats esmu sev labākais psihologs/psihoterapeits. Mana dzīves pieredze ir labākais padomdevējs!
      • 8.mīts. Grāmatu lasīšana psiholoģijā un psihoterapijā aizvieto psiholoģisko konsultēšanu un psihoterapiju
      • 9.mīts. Nav svarīgi dokumenti. Ka tik sauc sevi par psihologu vai psihoterapeitu.
      • 10.mīts. Es atvedu savu bērnu pie psihologa, tad, lai viņš arī dara savu darbu un izdara ar viņu kaut ko...
      • ​11.mīts. Es pārtraukšu sadarbību ar psihologu/psihoterapeitu, tad mēs varēsim veidot romantiskas attiecības. Šķēršļu nav!
    • Rakstu sērija "Personības raksturi psihoanalītiskajā skatījumā" >
      • 1.daļa. Trīs personības organizācijas līmeņi – neirotiskais, psihotiskais, robežstāvokļa.
      • 2.daļa. Narcistisks raksturs
      • 3.daļa. Depresīvs raksturs
      • 4.daļa. Obsesīvi kompulsīvs raksturs
      • 5.daļa. Šizoīds raksturs
      • 6.daļa. Paranoīds raksturs
      • 7.daļa. Psihopātisks/antisociāls raksturs
      • 8.daļa. Disociatīvs raksturs
      • 9.daļa. Histērisks raksturs
      • 10.daļa. Mazohistisks raksturs
    • Kā izdzīvot pandēmijas laikā?
    • Kā pārvarēt krīzi
    • ​Kas ir psiholoģiskā trauma un kā to pārvarēt?
    • Robežstāvokļa personības traucējumi
    • Pašdestruktīva uzvedība. Kāpēc TO dara un kā TO apturēt?
    • Emociju disregulācija personības traucējumu gadījumā. Ko darīt?
    • Nevajadzētu turpināt sadarbību ar psihologu, psihoterapeitu vai psihiatru, kurš:
    • EMDR terapija. Kas tā tāda?
    • Kā veidojas piesaiste un emociju regulācijas prasmes.
    • Emocijas. Kāpēc ir svarīgi just arī tad, ja sāp?
    • 15 Trauksmes mazināšanas tehnikas
    • Par depresijas ārstēšanu
    • Maldinoši uzskati par pašnāvību
    • Kā palīdzēt cilvēkam, kurš domā par pašnāvību
    • Psiholoģiskās robežas. Kas tas par zvēru?
    • Kā pateikt NĒ?!
    • Vecāka pašnāvība. Kas notiek ar bērnu un kā palīdzēt?
    • Pieaugušo alkoholiķu bērni: 12 sekas, ar kurām jārēķinās pašam un ģimenei
    • Negausīgā ēšana jeb kompulsīvā pārēšanās
    • Veģetatīvā distonija: Kā izrauties no šī loka?
    • Atkarība no otra cilvēka jeb līdzatkarība
    • Kad attiecības ar māti ir traumatiskas
    • Pietiekami mīlēts vai tomēr nē?
    • Nepietiekami mīlēts bērns. Kādas sekas pieaugušo vecumā?
    • 6 vecāku paradumi, kas palīdzēs izaudzināt emocionāli veselus bērnus
    • Kopdzīve ar emocionāli traumētu cilvēku
    • Kas raksturo psiholoģiski veselus cilvēkus
    • Drošības plāns tev un tavam bērnam, ja ciet no vardarbības ģimenē
    • Kā sasniegt izvirzītos mērķus?
    • Efektīva konfliktu risināšanas stratēģija
    • Dermataloģiskās saslimšanas psihoterapeita skatījumā
    • Bērna seksualitāte. Kā un kāpēc par TO ir jārunā?
    • Spēle ar bērnu paša rokām emocionālā intelekta attīstīšanai
    • Kā ar bērnu runāt par cilvēkiem ar psihiskām saslimšanām?
No sadarbības ar šādu "speciālistu" ir jāatsakās nekavējoties!
Picture
​​
  • ​Nevar apliecināt savu izglītību un tiesības strādāt ar klientiem uzrādot atbilstošus dokumentus, ja tu tos lūdz;
  • ​Nav atrodams psihologu, psihoterapeitu vai psihiatru reģistrā;
  • Kategoriski atsakās no sadarbības pārtraukšanas, ja vairs nevēlies to turpināt vai jūti, ka esi gatavs sadarbības pārtraukšanai, jo terapijas mērķis ir sasniegts;
  • Pierunā nākt vēl, draud, manipulē, uzstājīgi zvana, apgalvo, ka tev paliks sliktāk, ja vairs nenāksi;
  • Veicina un uztur atkarīgu attiecību modeli, nepalīdz tavu atkarību pārvarēt;
  • Piedāvā tikties viesnīcā, kafejnīcā vai citā tam nepiemērotā vietā;
  • Saņemot samaksu par konsultāciju neizraksta kvīti vai neizsit čeku;
  • Sarunā izmanto nosodošus izteicienus, piekarina "birkas", ir rupjš un aizskarošs ("tu kļūdies", "tu/tavs vīrs nu gan ir kretīns", "tavā vietā es pakārtos" u.c.); 
  • Nekaunīgs, ass, rupjš, apvaino tevi;
  • Nosauc tavas problēmas par nepietiekami nozīmīgām;
  • Neuzmanīgi klausās, regulāri kļūdās jau izstāstītos faktos;
  • Neievēro distanci, pieskaras, flirtē, izrāda "neterapeitisku" interesi un rūpes, aicina satikties ārpus konsultācijām u.tml.;
  • Māca dzīvot, uzspiež savu pārliecību (piemēram, mēģina pierunāt pievērsties ticībai, mainīt seksuālo orientāciju, mēģina pierunāt pārtraukt attiecības u.c.);
  • Pārāk daudz runā par sevi un piemēriem no savas dzīves;
  • Pārāk uzstājīgi vēlas uzzināt informāciju, kuru negribi stāstīt vai tev ir sāpīgi par to runāt;
  • Izmanto psihologa, psihoterapeita un psihiatra darba specifikai un standartiem neatbilstošas darba metodes, piemēram, zīlēšanu, sarunāšanos ar gariem, rituālus u.tml.;
  • Dara vai saka jebko, kas liek tev šaubīties par tā kvalifikāciju, profesionalitāti vai spēju tev palīdzēt! 

    Tev IR tiesības atteikties no turpmākās sadarbības un meklēt citu speciālistu arī tad, ja patreizējais ir kompetents savas nozares speciālists, taču viņa piedāvātās darba metodes vai darba stils Tev neder! 

Autore: Sertificēta Klīniskā psiholoģe, smilšu spēles un EMDR terapeite Natālija Morozova 

Powered by Create your own unique website with customizable templates.