ceturtdienās un sestdienās
Grupas mērķis: Atbalsta grupa dos iespēju ikvienam cilvēkam, kurš sirgst ar depresiju saņemt nepieciešamo palīdzību, atbalstu, informāciju par savu saslimšanu un ārstēšanās iespējām, kā arī visas grupas norises laikā būs speciālista uzraudzībā, kurš veicinās grupas dalībnieka motivāciju meklēt un regulāri saņemt specializētu ārstēšanu, veicinās cilvēka socializēšanās iemaņas un nostiprinās vēlmi uzturēt kontaktus ar līdzcilvekiem.
Cilvēki, kuri šo iespēju ir izmantojuši iepriekš - labāk ir iepazinuši savu slimību; ir mazinājusies trauksme un vientulības sajūta pēc citu depresijas pacientu satikšanas un iepazīšanas; ir uzlabojušās komunikācijas spējas un izveidojušās savstarpējās attiecības, draudzības arī ārpus grupas ietvariem; mazinājusies stigmatizācija un izvairīšanās no ārstēšanās; kopā pārrunājot un rodot risinājumus ikdienas grūtībām, kas saistītas ar saslimšanu, uzlabojusies katra grupas dalībnieka dzīves kvalitāte.
Plānotās aktivitātes: Grupas darbs vērsts uz savu resursu aktivizēšanu, motivācijas un iekšējā spēka paaugstināšanu un nostiprināšanu, lai tiktu galā ar ikdienu, darbu, slimības simptomiem, kuru dēļ ikdienas kvalitāte ir būtiski pazemināta. Tāpat, grupas ietvaros, notiks strukturēts informatīvais darbs par depresiju un ārstēšanās iespējām, tādējādi veicinot ikviena dalībnieka līdzatbildību atveseļošanās procesā, mazinot neārstētas depresijas risku un saslimšanas saasināšanos.
Vieta: Rīga, Brīvības iela 85
Kad? Sākot ar 2017.gada marta pirmo nedēļu katru ceturtdienu no pl.18.00-20.00 un sestdienu no pl.12.30-14.30.
Ņem vērā, ka vari pieteikties vai nu ceturtdienas vai sestdienas grupai! Katrā grupā ne vairāk par septiņiem dalībniekiem..
Šobrīd ceturtdienas grupa ir nokomplektēta! Sestdienas grupā ir divas brīvas vietas.
Grupas ilgums: 12 tikšanās reizes pēc grupas nokomplektēšanās.
Grupa: Grupas sastāvs ir nemainīgs! Piesakies grupai, ja esi gatavs ilgstošam darbam (samaksa būs veicama arī par izlaistajām reizēm)!
Dalība grupā par 5Eur ziedojumu ceturtdienā un 10Eur ziedojumu sestdienā
Grupas vadītāja: Klīniskā psiholoģe un krīzes intervences speciāliste Natālija Morozova
vairāk www.TavaiIzaugsmei.com sadaļā Natālija Morozova
Pieteikšanās grupai [email protected] ar norādi “atbalsta grupa 2017”.
Atsauksmes no iepriekšējām grupām (publicētas ar dalībnieku piekrišanu):
"Pieteicos grupai skepses pilna, domāju atnākšu, paskatīšos un aiziešu, bet nē, izrādījās, ka tas ir tieši tas, ko meklēju. Es beidzot biju starp tiem, kuri mani saprata, nenosodīja, neteica, lai saņemos, atrodu darbu, sāku sportot vai atrodu sev hobiju. Pirmo reizi es sajutos piederīga un saprasta. Nākot uz grupu es vienmēr zināju, ka mani uzklausīs, ka manis teiktais ir svarīgs, reizēm visu tikšanos klusēju. Neviens neiebilda, ļāva man būt pašai. Paldies par pieredzi, sapratni un atbalstu!".
"Es vairs neticēju, ka man kāds vai kaut kas var palīdzēt, taču nolēmu pamēģināt. No sākuma jutos neērti, taču pēc iepazīšanās ar grupu un vadītāju sapratu, ka esmu īstajā vietā. Katra nodarbība bija savādāka, taču katras tikšanās beigās es jutos iedvesmots un iedrošināts".
"Es nebiju droša, ka mana vieta ir grupā, jo man nebija ne oficiālas diagnozes, ne tik traģisku dzīves stāstu kā pārējiem dalībniekiem, taču grupa mani pieņēma. Es noteikti esmu ieguvusi milzīgu daudzumu noderīgas informācijas, konkrētu padomu un uzdevumu. Esmu bezgala pateicīga par iespēju būt daļai no grupas, jauniem draugiem un, protams, ieguvumiem no dalības grupā".
Cilvēki, kuri šo iespēju ir izmantojuši iepriekš - labāk ir iepazinuši savu slimību; ir mazinājusies trauksme un vientulības sajūta pēc citu depresijas pacientu satikšanas un iepazīšanas; ir uzlabojušās komunikācijas spējas un izveidojušās savstarpējās attiecības, draudzības arī ārpus grupas ietvariem; mazinājusies stigmatizācija un izvairīšanās no ārstēšanās; kopā pārrunājot un rodot risinājumus ikdienas grūtībām, kas saistītas ar saslimšanu, uzlabojusies katra grupas dalībnieka dzīves kvalitāte.
Plānotās aktivitātes: Grupas darbs vērsts uz savu resursu aktivizēšanu, motivācijas un iekšējā spēka paaugstināšanu un nostiprināšanu, lai tiktu galā ar ikdienu, darbu, slimības simptomiem, kuru dēļ ikdienas kvalitāte ir būtiski pazemināta. Tāpat, grupas ietvaros, notiks strukturēts informatīvais darbs par depresiju un ārstēšanās iespējām, tādējādi veicinot ikviena dalībnieka līdzatbildību atveseļošanās procesā, mazinot neārstētas depresijas risku un saslimšanas saasināšanos.
Vieta: Rīga, Brīvības iela 85
Kad? Sākot ar 2017.gada marta pirmo nedēļu katru ceturtdienu no pl.18.00-20.00 un sestdienu no pl.12.30-14.30.
Ņem vērā, ka vari pieteikties vai nu ceturtdienas vai sestdienas grupai! Katrā grupā ne vairāk par septiņiem dalībniekiem..
Šobrīd ceturtdienas grupa ir nokomplektēta! Sestdienas grupā ir divas brīvas vietas.
Grupas ilgums: 12 tikšanās reizes pēc grupas nokomplektēšanās.
Grupa: Grupas sastāvs ir nemainīgs! Piesakies grupai, ja esi gatavs ilgstošam darbam (samaksa būs veicama arī par izlaistajām reizēm)!
Dalība grupā par 5Eur ziedojumu ceturtdienā un 10Eur ziedojumu sestdienā
Grupas vadītāja: Klīniskā psiholoģe un krīzes intervences speciāliste Natālija Morozova
vairāk www.TavaiIzaugsmei.com sadaļā Natālija Morozova
Pieteikšanās grupai [email protected] ar norādi “atbalsta grupa 2017”.
Atsauksmes no iepriekšējām grupām (publicētas ar dalībnieku piekrišanu):
"Pieteicos grupai skepses pilna, domāju atnākšu, paskatīšos un aiziešu, bet nē, izrādījās, ka tas ir tieši tas, ko meklēju. Es beidzot biju starp tiem, kuri mani saprata, nenosodīja, neteica, lai saņemos, atrodu darbu, sāku sportot vai atrodu sev hobiju. Pirmo reizi es sajutos piederīga un saprasta. Nākot uz grupu es vienmēr zināju, ka mani uzklausīs, ka manis teiktais ir svarīgs, reizēm visu tikšanos klusēju. Neviens neiebilda, ļāva man būt pašai. Paldies par pieredzi, sapratni un atbalstu!".
"Es vairs neticēju, ka man kāds vai kaut kas var palīdzēt, taču nolēmu pamēģināt. No sākuma jutos neērti, taču pēc iepazīšanās ar grupu un vadītāju sapratu, ka esmu īstajā vietā. Katra nodarbība bija savādāka, taču katras tikšanās beigās es jutos iedvesmots un iedrošināts".
"Es nebiju droša, ka mana vieta ir grupā, jo man nebija ne oficiālas diagnozes, ne tik traģisku dzīves stāstu kā pārējiem dalībniekiem, taču grupa mani pieņēma. Es noteikti esmu ieguvusi milzīgu daudzumu noderīgas informācijas, konkrētu padomu un uzdevumu. Esmu bezgala pateicīga par iespēju būt daļai no grupas, jauniem draugiem un, protams, ieguvumiem no dalības grupā".