Tavai izaugsmei
  • NATĀLIJA MOROZOVA
    • KONSULTĀCIJAS
    • SMILŠU SPĒLES TERAPIJA
    • Traumas pārstrādes terapija (EMDR)
  • TARASS IVAŠČENKO
    • Klātienes konsultācijas
    • Supervīzijas
  • MEITENE HAMELEONS
  • VIDEO
  • LASĪTAVA
    • Rakstu sērija “Kliedējam mītus par psiholoģisko konsultēšanu un psihoterapiju” >
      • 1. mīts: Nav nekādas atšķirības starp psihologu un psihoterapeitu, viss viens.
      • 2. mīts: Man tagad ir laiks un finansiāla iespēja, beidzot tā lieta jāizdara, jāaiziet pie psihologa vai psihoterapeita.
      • 3. mīts: Es atrisināšu visas savas problēmas vienā tikšanās reizē, maksimums pāris nedēļās.
      • 4. mīts: Nav vajadzības vērsties pēc palīdzības pie speciālista, jo es varu parunāt ar draugiem vai ģimeni.
      • 5. mīts: Visi psihologi un psihoterapeiti runā par to, kas uz problēmu nemaz neattiecas un velk visu garumā, lai vairāk nopelnītu.
      • 6. mīts: Man terapijā palika tikai sliktāk, tas viss ir “fufelis” un nevar palīdzēt.
      • 7.mīts: Es pats esmu sev labākais psihologs/psihoterapeits. Mana dzīves pieredze ir labākais padomdevējs!
      • 8.mīts. Grāmatu lasīšana psiholoģijā un psihoterapijā aizvieto psiholoģisko konsultēšanu un psihoterapiju
      • 9.mīts. Nav svarīgi dokumenti. Ka tik sauc sevi par psihologu vai psihoterapeitu.
      • 10.mīts. Es atvedu savu bērnu pie psihologa, tad, lai viņš arī dara savu darbu un izdara ar viņu kaut ko...
      • ​11.mīts. Es pārtraukšu sadarbību ar psihologu/psihoterapeitu, tad mēs varēsim veidot romantiskas attiecības. Šķēršļu nav!
    • Rakstu sērija "Personības raksturi psihoanalītiskajā skatījumā" >
      • 1.daļa. Trīs personības organizācijas līmeņi – neirotiskais, psihotiskais, robežstāvokļa.
      • 2.daļa. Narcistisks raksturs
      • 3.daļa. Depresīvs raksturs
      • 4.daļa. Obsesīvi kompulsīvs raksturs
      • 5.daļa. Šizoīds raksturs
      • 6.daļa. Paranoīds raksturs
      • 7.daļa. Psihopātisks/antisociāls raksturs
      • 8.daļa. Disociatīvs raksturs
      • 9.daļa. Histērisks raksturs
      • 10.daļa. Mazohistisks raksturs
    • Kā izdzīvot pandēmijas laikā?
    • Kā pārvarēt krīzi
    • ​Kas ir psiholoģiskā trauma un kā to pārvarēt?
    • Robežstāvokļa personības traucējumi
    • Pašdestruktīva uzvedība. Kāpēc TO dara un kā TO apturēt?
    • Emociju disregulācija personības traucējumu gadījumā. Ko darīt?
    • Nevajadzētu turpināt sadarbību ar psihologu, psihoterapeitu vai psihiatru, kurš:
    • EMDR terapija. Kas tā tāda?
    • Kā veidojas piesaiste un emociju regulācijas prasmes.
    • Emocijas. Kāpēc ir svarīgi just arī tad, ja sāp?
    • 15 Trauksmes mazināšanas tehnikas
    • Par depresijas ārstēšanu
    • Maldinoši uzskati par pašnāvību
    • Kā palīdzēt cilvēkam, kurš domā par pašnāvību
    • Psiholoģiskās robežas. Kas tas par zvēru?
    • Kā pateikt NĒ?!
    • Vecāka pašnāvība. Kas notiek ar bērnu un kā palīdzēt?
    • Pieaugušo alkoholiķu bērni: 12 sekas, ar kurām jārēķinās pašam un ģimenei
    • Negausīgā ēšana jeb kompulsīvā pārēšanās
    • Veģetatīvā distonija: Kā izrauties no šī loka?
    • Atkarība no otra cilvēka jeb līdzatkarība
    • Kad attiecības ar māti ir traumatiskas
    • Pietiekami mīlēts vai tomēr nē?
    • Nepietiekami mīlēts bērns. Kādas sekas pieaugušo vecumā?
    • 6 vecāku paradumi, kas palīdzēs izaudzināt emocionāli veselus bērnus
    • Kopdzīve ar emocionāli traumētu cilvēku
    • Kas raksturo psiholoģiski veselus cilvēkus
    • Drošības plāns tev un tavam bērnam, ja ciet no vardarbības ģimenē
    • Kā sasniegt izvirzītos mērķus?
    • Efektīva konfliktu risināšanas stratēģija
    • Dermataloģiskās saslimšanas psihoterapeita skatījumā
    • Bērna seksualitāte. Kā un kāpēc par TO ir jārunā?
    • Spēle ar bērnu paša rokām emocionālā intelekta attīstīšanai
    • Kā ar bērnu runāt par cilvēkiem ar psihiskām saslimšanām?

Atbalsta grupa cilvēkiem ar depresiju

7/17/2017

0 Comments

 
Picture
Grupas mērķis: Atbalsta grupa dos iespēju ikvienam cilvēkam, kurš sirgst ar depresiju saņemt nepieciešamo palīdzību, atbalstu, informāciju par savu saslimšanu un ārstēšanās iespējām, kā arī visas grupas norises laikā būs speciālista uzraudzībā, kurš veicinās grupas dalībnieka motivāciju meklēt un regulāri saņemt specializētu ārstēšanu, veicinās cilvēka socializēšanās iemaņas un nostiprinās vēlmi uzturēt kontaktus ar līdzcilvekiem.

Cilvēki, kuri šo iespēju ir izmantojuši iepriekš - labāk ir iepazinuši savu slimību; ir mazinājusies trauksme un vientulības sajūta pēc citu depresijas pacientu satikšanas un iepazīšanas; ir uzlabojušās komunikācijas spējas un izveidojušās savstarpējās attiecības, draudzības arī ārpus grupas ietvariem; mazinājusies izvairīšanās no ārstēšanās; kopā pārrunājot un rodot risinājumus ikdienas grūtībām, kas saistītas ar saslimšanu, uzlabojusies katra grupas dalībnieka dzīves kvalitāte kopumā.

Plānotās aktivitātes: Grupas darbs vērsts uz savu resursu aktivizēšanu, motivācijas un iekšējā spēka paaugstināšanu un nostiprināšanu, lai tiktu galā ar ikdienu, darbu, slimības simptomiem, kuru dēļ ikdienas kvalitāte ir būtiski pazemināta. Tāpat, grupas ietvaros, notiks strukturēts informatīvais darbs par depresiju un ārstēšanās iespējām, tādējādi veicinot ikviena dalībnieka līdzatbildību atveseļošanās procesā, mazinot neārstētas depresijas risku un saslimšanas saasināšanos.

Vieta un laiks: Rīga, Brīvības iela 85

Sākot ar 2017.gada 14. septembri katru ceturtdienu no pl.18.00-20.00

Sākot ar 2017.gada 03. oktobri katru otrdienu no pl.18.00-20.00

Lūdzu ņemiet vērā, ka
varat pieteikties un apmeklēt tikai vienu no abām grupām. Katrā grupā tiek uzņemts ne vairāk par sešiem dalībniekiem.

Grupas ilgums: 12 tikšanās reizes pēc grupas nokomplektēšanās.

Grupa: Grupas sastāvs ir nemainīgs! Piesakies grupai, ja esi gatavs ilgstošam darbam (samaksa būs veicama arī par izlaistajām reizēm)!

Samaksa: 10Eur (tēja, kafija un uzkodas iekļautas samaksā)

Grupas vadītāja: Klīniskā psiholoģe un krīzes intervences speciāliste Natālija Morozova
vairāk www.TavaiIzaugsmei.com sadaļā Natālija Morozova

​Pieteikšanās grupai nataalija.m@gmail.com ar norādi “atbalsta grupa nr.2 - 2017”.

Atsauksmes no iepriekšējām grupām (publicētas ar dalībnieku piekrišanu):

"Pieteicos grupai skepses pilna, domāju atnākšu, paskatīšos un aiziešu, bet nē, izrādījās, ka tas ir tieši tas, ko meklēju. Es beidzot biju starp tiem, kuri mani saprata, nenosodīja, neteica, lai saņemos, atrodu darbu, sāku sportot vai atrodu sev hobiju. Pirmo reizi es sajutos piederīga un saprasta. Nākot uz grupu es vienmēr zināju, ka mani uzklausīs, ka manis teiktais ir svarīgs, reizēm visu tikšanos klusēju. Neviens neiebilda, ļāva man būt pašai. Paldies par pieredzi, sapratni un atbalstu!".

"Es vairs neticēju, ka man kāds vai kaut kas var palīdzēt, taču nolēmu pamēģināt. No sākuma jutos neērti, taču pēc iepazīšanās ar grupu un vadītāju  sapratu, ka esmu īstajā vietā. Katra nodarbība bija savādāka, taču katras tikšanās beigās es jutos iedvesmots un iedrošināts". 

"Es nebiju droša, ka mana vieta ir grupā, jo man nebija ne oficiālas diagnozes, ne tik traģisku dzīves stāstu kā pārējiem dalībniekiem, taču grupa mani pieņēma. Es noteikti esmu ieguvusi milzīgu daudzumu noderīgas informācijas, konkrētu padomu un uzdevumu. Esmu bezgala pateicīga par iespēju būt daļai no grupas, jauniem draugiem un, protams, ieguvumiem no dalības grupā".

"Es beidzot saņēmu konkrētas atbildes uz jautājumu ko un kā man darīt, lai justos labāk!".


0 Comments



Leave a Reply.

Powered by Create your own unique website with customizable templates.