Vienmēr rodas jautājums: Kā es varu Jums palīdzēt Jūsu dzīves situācijā? Jo dažkārt liekas, ka ne visas situācijas var atrisināt un nav arī saprotams, kā var palīdzēt ārsts-psihoterapeits?
Tātad, meklēsim atbildes:
-Pirmkārt, ar informāciju - precīzu un pārbaudītu. Jūs varat uzzināt vairāk par savu problēmu, tās izveidošanās cēloni, iespējamos risinājumu un profilakses veidus, kā arī uzzināt, kur griezties pēc palīdzības konkrētajā situācijā.
-Otrkārt, palīdzība Jūsu mērķu precizēšanā. Saprast, ko īsti Jūs gribat. Saprast sevi. Pieņemt sevi.
-Treškārt, palīdzība Jūsu mērķu sasniegšanā. Sākot ar atbrīvošanos no nepatīkamajiem simptomiem, beidzot ar attiecību uzlabošanu ar apkārtējiem cilvēkiem.
-Un beidzot, Jūs vienmēr varat rēķināties ar emocionālu atbalstu, līdzdalību un draudzīgu attieksmi pret Jums no manas puses.
Darba metodes tiek izvēlētas un saskaņotas ar pacientu, ņemot vērā pacienta personības iezīmes un konsultēšanas mērķi.
Darbā ar pieaugušajiem izmantoju psihodinamiskās psihoterapijas metodi, kas vērsta uz to, lai pacients iedziļinātos sevī, saprastu, kas tam traucē pilnvērtīgi dzīvot un palīdzētu tam uzturēt motivāciju, lai sasniegtu vēlamās izmaiņas.
Kas raksturo psihodinamisko psihoterapiju?
-Psihoterapijas laikā mainās pacienta jūtas, emocionālas reakcijas, attieksme pret sevi un citiem, respektīvi, notiek izmaiņas pacienta iekšējā pasaulē.
- Izmaiņas tiek panāktas caur strukturētam attiecībām, kas saistītas ar noteiktu izpratnes veidu par psihisko traucējumu izcelsmi un ārstēšanu. Tas ir process ar mērķi ārstēt.
